Ablauf und Therapiebeginn
Sie möchten eine Therapie beginnen? Dann nehmen Sie gerne unverbindlich Kontakt mit uns auf. Nach einem ersten Austausch vereinbaren wir einen Termin für ein persönliches Erstgespräch.
In dieser ersten Sprechstunde haben Sie die Möglichkeit, Ihr Anliegen in Ruhe zu schildern. Gemeinsam besprechen wir, ob eine Psychotherapie für Sie sinnvoll ist und welche nächsten Schritte sich anbieten.
Der Start: Probatorik
In den darauffolgenden sogenannten probatorischen Sitzungen lernen wir uns besser kennen. Hier führen wir eine ausführliche diagnostische Abklärung, eine biografische Anamnese sowie eine Verhaltensanalyse durch. Zusätzlich erhalten Sie Fragebögen, die uns helfen, Ihre Situation noch besser zu verstehen.
Aus all diesen Informationen entwickeln wir gemeinsam ein individuelles Erklärungsmodell für Ihre Schwierigkeiten – und formulieren darauf aufbauend erste Therapieziele. So können Sie in Ruhe entscheiden, ob Sie sich mit der Methode und der Therapeutin oder dem Therapeuten wohlfühlen und ob Sie die Therapie beginnen möchten.
Gemeinsam auf Augenhöhe
Wir legen großen Wert auf eine vertrauensvolle Zusammenarbeit und eine individuelle Behandlung. Ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse stehen dabei im Mittelpunkt. Wir erklären Ihnen transparent jeden Therapieschritt, denn nur wenn Sie den Weg verstehen, können Sie ihn auch gut mitgehen.
Sie sind die Expertin oder der Experte für Ihr eigenes Leben – wir bringen unser Fachwissen und gezielte Methoden ein, um Sie professionell zu begleiten.
Aktive Mitarbeit – ein wichtiger Baustein
Damit die Therapie langfristig wirken kann, ist Ihre aktive Mitarbeit entscheidend. Das bedeutet, dass Sie die in der Therapie besprochenen Inhalte nach Möglichkeit im Alltag umsetzen und üben. So wird Veränderung spürbar und nachhaltig.
Blick in die Zukunft
Zum Ende der Therapie bieten wir Ihnen eine Rückfallprophylaxe an. Hier besprechen wir, wie Sie mit möglichen Risikofaktoren umgehen können, um Rückschläge zu vermeiden. Unser gemeinsames Ziel: Sie gehen gestärkt und gut vorbereitet in die Zukunft.